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“No-Buy” Challenge oder auch “No-Spend” Challenge bedeutet für Dinah 30 Tage lang: Kein Social Media. Kein Shopping. Kein Essen vor Sonnenuntergang. Im Rahmen der “No-Buy-Challenge” und dem Fasten im Ramadan hat Dinah auf die Dinge verzichtet, die eigentlich völlig alltäglich für sie sind. Wie ist das, wenn man so plötzlich und radikal auf Konsum verzichten muss? Und ist das überhaupt gesund? Das testet Dinah für euch am eigenen Leib und spricht außerdem mit einer Expertin über die ✨ psychology behind it ✨. Spoiler: Sie findet “No-Buy” eher blöd und hat ziemlich gute alternative Tipps, wie man sich im Verzicht üben kann...